5 conseils pour mieux gérer son temps

Planifier sa journée la veille : planifier sa journée la veille permet de se réveiller sereinement en ayant en tête les tâches à accomplir et les objectifs à atteindre. Quels sont vos objectifs généraux ? quels sont vos sous objectifs (c’est-à-dire de petits objectifs faisant partie de l’objectif général) quelles taches pouvez vous accomplir aujourd’hui pour atteindre cet objectif ?
Prendre l’habitude de diviser ses objectifs en taches : diviser les objectifs en tâches est un moyen d’évaluer le temps nécessaire pour atteindre son but durant la journée. Ainsi, il faudrait se poser les bonnes questions : quel est mon objectif ? comment l’atteindre? quelles taches accomplir pour me rapprocher de mon but ?

Ex : objectif général : organiser son mariage , un sous objectif : s’occuper des repas

Taches :

Utiliser un outil d’organisation pour gérer son planning : mettre sur papier les tâches à accomplir permet d’avoir une idée précise et concrète des actions que vous avez à effectuer . Par exemple, l’agenda est un outil qui permet de gagner du temps puisque lorsque vous avez en tête ce que vous devez faire , l’étape suivante est l’exécution des taches. Ce qui peut permettre de diminuer les risques de dispersion.
Bien dormir : Le sommeil permet de se ressourcer pour pouvoir affronter la journée. Un manque de sommeil entraine de l’irritabilité, et une diminution du self contrôle, ce qui vous éloigne de vos objectifs. Il est donc important d’évaluer son besoin de sommeil et d’essayer de le respecter pour que vous soyez en forme en debutant journée.

Mettre des échéances réalistes à vos objectifs : mettre des échéances à ses objectifs permet de ne pas procrastiner éternellement, de booster sa motivation afin de respecter les délais, de se challenger pour avancer progressivement dans les différentes tâches et de pouvoir évaluer l’avancement de son projet.