La productivité semble être un sujet anodin, mais il s’agit en réalité d’un sujet à ne pas négliger. Elle fait partie du quotidien et fait référence aux objectifs, aspirations ainsi que la vision des domaines clés de la vie : la famille, le travail/ projet professionnel, le couple, les amis, le bénévolat…
Voici donc quelques clés pour pouvoir améliorer sa productivité :
- La règle des 5 minutes
Lorsque vous rencontrer de réelles difficultés à entamer une tache , ne restez pas fixé sur l’ampleur de la tâche, mettez vous y pendant 5 minutes , ce qui vous donnera de l’élan pour pourvoir par la suite aller plus loin, y passer plus de temps et avancer dans la tache commencée.
- Analysez votre réserve d’énergie
Parfois votre réserve d’énergie est très basse, autrement dit vous êtes fatiguées à cause du temps et de l’énergie consacrés à différentes taches dans la journée. Parfois, une petite sieste ou quelques heures de sommeil va vous permettre de vous ressourcer et vous redonner de la force pour reprendre votre travail ou encore d’avancer d’avantage dans votre projet.
- Soyez indulgent avec vous-même
Votre corps et votre cerveau sont des éléments qui vous serviront tout au long de votre vie, alors ne les négligez pas et prenez en soin de différentes manières : sommeil, alimentation, sport, méditation…
Oui, j’ai du effectuer une petite pause au niveau du blog, puisque ma charge de travail devenait assez important, je vais reprendre progressivement les articles. J’ai appris dernièrement que, il faut être performant mais il ne faut surtout pas oublier de profiter de la vie, parfois de quelques instant d’inactivité, car le temps passe vite, les moments ratés avec vos proches vous ne pourrez pas les retrouver, ils sont déjà passés.
Maggy
ACTIVE ET ORGANISEE 