6 astuces pour mieux s’organiser

L’organisation est une compétence à avoir pour pouvoir accomplir les différentes taches que vous êtes amenés à exécuter dans la journée.

Voici 5 astuces pour vous aider :

– Chronométrez votre temps

Pour les taches demandant une grande concentration, faites usage du chronomètre, cela va vous permettre de vous focaliser sur cette activité uniquement ,en mettant de coté les autres taches , et d’éventuelles sollicitations.

– Désactivez les notifications du téléphone

Avoir les notifications activées ne vous permet pas d’être dans une totale concentration. En effet , cela va vous contrainte à avoir une attention partagée passant d’une tache à une autre . Vous accomplissez une tache , la notification de votre téléphone sonne et vous allez regarder pourquoi, quel message avez vous reçu ? . Cependant les ressources attentionnelles étant partagées, cela peut entraîner une diminution du focus concernant la tache principale que vous accomplissiez.

– Evitez le multitache

L’alternance des taches que beaucoup de personnes pratiquent ne vous permet pas, de vous focaliser sur une tache donnée, ce qui peut altérer votre concentration.

– Ayez une to do list pour désencombrer votre esprit

Dès qu’une idée vous vient à l’esprit, et que vous n’arrivez pas à vous en débarrasser, autant l’écrire sur un papier ou une to do list pour pouvoir libérer votre esprit.

– Faites un point journalier

Ayez l’honnêteté de revenir sur votre productivité et posez vous les bonnes questions pour analyser vos objectifs journaliers, si vous les avez atteint ou pas . Essayez de ne pas culpabiliser si ce n’est pas le cas .Votre productivité n’est pas parfaite puisque chaque journée est différente.

– Récompensez vous

Si vous êtes arrivées au bout d’un projet , d’un objectif qui vous à challenger, n’hésitez pas à vous récompenser. C’est une manière de vous féliciter et de vous encourager à vous lancer vers d’autres projets.

Maggy