Vous trouverez à nouveaux d’autres astuces pour optimiser votre productivité , toujours dans l’objectif d’atteindre au mieux vos objectifs.
– Aménagez un cadre de travail optimum
Ce point est souvent négligez . Avoir un cadre de travail idéal contribue à optimiser votre environnement pour y travailler de manière confortable. Est ce que vous avez un lieu dédié pour pouvoir travailler ? Avez vous le matériel adéquate ? Ces éléments sont à prendre en compte pour un bien être dans votre coin travail. Une bulle bien organisée pour vous permettre de vous focaliser .
– Quelles sont vos voleurs de temps ?
Les voleurs de temps peuvent être externes comme les appels téléphoniques, la télé mais également interne comme la rêverie ou encore les ruminations face à une situation donnée. Questionnez vous par rapport à cela : quels sont mes voleurs de temps internes/externes ? Se questionner est déjà un pas pour pouvoir les identifier et avancer.
– Quelle est votre motivation ?
Est ce que votre motivation est intrinsèque ou extrinsèque ?
La motivation extrinsèque : Pratiquer une activité non par un plaisir interne mais plutôt pour des raisons externes ( ex : le travail alimentaire pour avoir un salaire )
La motivation intrinsèque : la personne prend un plaisir à effectuer l’activité, en n’y passant du temps, sans récompense externe. La récompense résulte dans la pratique de l’activité, elle est interne.
– La règle de 2 minutes
Si vous avez une tache que vous pouvez accomplir en 2 minutes , alors faites la maintenant pour ne pas allonger votre to do list ,cela vous permettra de vous consacrer par la suite aux taches plus longues en termes de temps.
Maggy
ACTIVE ET ORGANISEE 