Le biais cognitif :
Il s’agit de notre perception des gens , de nous même et des éléments ou personnes qui nous entourent. Nous sommes parfois confrontés à ses biais cognitifs dans notre quotidien. Il s’agit d’une perception déformée de ce qui nous entoure, d’où l’utilisation de l’expression « distorsion cognitive » . Il s’agit d’une perception non objective et parfois négative du monde. Les distorsions cognitives sont donc des schémas de pensées irrationnels.
L’effet dunning kruger :
Cet effet implique un double constat , la tendance qu’ont les personnes compétentes à sous estimer leur compétence et la tendance qu’ont les personnes moins compétences à surestimer leur compétences. Les personnes qui sont concernées par l’éffet dunning kruger, ont donc un décalage de perception concernant leur compétence.
la surestimation :
Dans le cas de la surestimation , les personnes concernées ont une haute opinion d’eux même . Tant que la personne n’aura pas une opinion assez objective sur ses compétences , elle ne pourra pas initier des changements , en se formant par exemple pour pouvoir s’améliorer.
La sous estimation :
Dans ce cas, il s’agit plutôt de l’effet inverse , des personnes compétentes qui ont tendance à sous estimer leurs compétences. En terme de personnalité, on retrouve parfois des personnes très humbles , ayant le goût de la curiosité et de l’apprentissage. L’apprentissage représente un moyen de mieux comprendre et de s’améliorer dans le domaine concerné.
La perception de soi :
Il s’agit des croyances à propos de soi même. Dans ce cas, ses croyances sont donc irrationnelles puisqu’elles ne correspondent pas à la réalité. Le soi implique la conception de soi, autrement dit qui vous pensez que vous êtes ? Et l’estime de soi, dans ce cadre, comment vous vous évaluez concernant mes compétences ?
Il s’agit donc non seulement d’une dimension cognitive mais également d’une dimension évaluative de soi.
La question de l’introspection entre en jeu, autrement dit , comment vous vous remettez en question ? Mais aussi la question de la régularisation de soi , c’est à dire , qu’est ce que vous mettez en place pour vous améliorer lorsque vous constatez une défaillance ou un manquement ?
Ces éléments donnent des pistes sur ce biais cognitif pour commencer à effectuer un travail quand vous y êtes confrontés.
Maggy
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