Catégorie : Productivité

Les valeurs englobent différentes représentations. On peut parler de valeurs morales, c’est-à-dire distinguer le bien et le mal ou encore de valeurs esthétiques que l’on retrouve dans certains domaines, consistant à définir le beau et le moche. Il s’agit dans un premier temps  de valeurs collectives, acceptées par la société ex : l’altruisme, le juste. A… Lire la suite Atteindre vos objectifs : déterminez vos valeurs

Croire en soi  ne signifie pas avoir une attitude orgueilleuse, il s’agit plutôt d’avoir confiance en ses projets et en ses actions, ce qui a un impact sur la volonté. Il s’agit d’avoir confiance en soi, malgré les erreurs possibles , les échecs et les épreuves que vous rencontrerez sur votre chemin, la croyance en… Lire la suite Comment améliorer sa productivité : croire en soi

le film à la recherche du bonheur montre une appproche assez humaine de la vie , avec le personnages principal qui traverse une période difficile.

Le perfectionnisme est cette tendance à voulour éffectuer chaque chose de manière parfaite.

La productivité semble être un sujet anodin, mais il s’agit en réalité d’un sujet à ne pas négliger. Elle fait partie du quotidien et fait référence  aux objectifs,  aspirations ainsi que la vision des domaines clés de la vie : la famille, le travail/ projet professionnel, le couple, les amis, le bénévolat…  Voici donc quelques clés… Lire la suite Comment être plus productif ?

ëtre productif revient à être éfficiente au quotidien

Il vous est déjà arrivé de ne pas avoir de motivation face à une tache donnée, pour différentes raisons : Votre réserve d’énergie est pleine, vous êtes en fin de journée et vous avez mobilisé à de nombreuses reprises votre attentionVous manquez de sommeil, ce qui fragilise votre concentration Vous devez accomplir une tache peu plaisante, ce… Lire la suite            Face au manque de motivation

Lorsque vous êtes confrontés à deux types d’activités : celle qui vous procure du plaisir et celle qui vous demande de fournir un effort, vous aurez tendance, à choisir celle qui vous procure du plaisir, ce qui vous amène à procrastiner , en différent la tâche que vous devriez accomplir. Il s’agit d’une réaction naturelle mais… Lire la suite La récompense immédiate

La procrastination est cette tendance à remettre ce que vous avez à faire au lendemain. Certaines personnes effectuent d'autres taches à coté mais qui n'entrent pas dans le cadre de leurs objectifs. Voici 3 astuces qui peuvent aider : Apprendre à mieux gérer les émotions La gestion des émotions est une compétence à acquérir puisque… Lire la suite 4 astuces pour ne pas procrastiner

La productivité est  une notion à avoir en tête notamment lorsque vous avez des projets à accomplir. Ce concept vous permet d’analyser l’état d’avancement des activités qui occupent votre temps, dans le but d’atteindre des objectifs bien définis. Voici donc 4 pistes pour améliorer votre productivité : Le sommeil Le sommeil à son rôle à jouer… Lire la suite 4 astuces pour améliorer votre productivité