Vous pouvez passer des heures et des heures à procrastiner. Au lieu d’entamer les taches que vous avez prévues d’effectuer à la journée, vous consacrer votre temps à des taches non productives, voici donc 6 mangeurs de temps externes, en avoir conscience permet d’y travailler pour s’orienter vers le changement :
- Surfer sur YouTube
Regarder des vidéos de manière continuelle sans se rendre compte que le temps est en train de passer, avec des suggestions de vidéos en ne plus terminer.
- La télévision
Elle a un effet addictif, les programmes télévisés et les émissions s’enchainent, vous ne voyez pas le temps passer. Vous vous rendez compte que le temps s’est écoulé, et vous vous êtes laissés aller.
- Les conversations téléphoniques
Passer des heures au téléphones avec votre famille ou vos amis, à échanger sur parfois des sujets sérieux, mais parfois sur des futilités.
- Surfer sur des sites internet
Passer des heures à surfer sur internet sans s’en rendre compte, avec parfois un objectif non défini, pour le plaisir de la curiosité au lieu de se consacrer à autre chose de plus productif. C’est possible de se divertir en surfant, mais pas de manière indéfinie .
- Les jeux vidéo
Les jeux vidéos peuvent avoir également un effet addictif chez certaines personnes, une réalité virtuelle qui vous plonge dans un univers parallèle.
- Surfer sur les réseaux sociaux
Regarder les pages de vos célébrités préférés, des personnalités, des groupes que vous suivez, pendant des heures, une distraction qui se transforme en voleur de temps.
Maggy
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