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Mieux s’organiser au quotidien permet d’affronter les journées de manière plus sereine, de se réajuster en cas d’imprévus et d’accomplir les taches du quotidien, voici donc 6 habitudes qui le permettent : Préparer ses affaires avant de se coucher Préparer ses affaires la veille est un gagne temps consistant à sélectionner et ranger ses affaires dans… Lire la suite 6 habitudes pour mieux s’organiser au quotidien
La rentrée arrive à grand pas, avec la reprise du travail pour certains et la reprise des cours pour d’autres. Pour bien débuter, voici 5 conseils pour débuter la rentrée de manière sereine : Le grand ménage Effectuer le grand ménage avant de débuter la rentrée. Nettoyez les pièces telles que le salon, la salle de… Lire la suite Comment débuter la rentrée sereinement ?
Déjà le printemps mais malheureusement en cette période de confinement, nous ne pouvons pas sortir. Je vous propose donc 7 choses à faire pour le début du printemps. Rangez vos placards Il est temps de faire le tri dans vos placards, de mettre en avant les vêtements de mi saison et de commencer… Lire la suite 7 choses à faire pour ce début de printemps
Beaucoup de personnes passent des heures dans les transports en commun chaque matin pour aller travailler et chaque soir en rentrant au domicile. 2 h de temps de trajet aller-retour chaque jour, revient à effectuer 10 heures de trajet par semaine et 40 heures par mois. Ce temps pourrait être utilisé de manière plus productive… Lire la suite 5 activités à effectuer pendant vos trajets en transports en commun
Se déconnecter pour se concentrer sur votre travail Apprenez à vous déconnecter des écrans . Nous vivons avec de multiples écrans dans notre vie quotidienne : smartphone , télévision , pc , console... Il s’agit de sources de distrations . Se déconnecter des écrans pour se focaliser sur d’autres activités plus productives. Utilisez un minuteur Prenez… Lire la suite 7 conseils pour mieux gérer son temps
Dépenser est un geste quasi quotidien. Nous dépensons pour nous nourrir, nous vêtir, aménager notre environnement, satisfaire nos besoins de manières générale. Mais un geste qui peut paraitre anodin peut aboutir à des situations compliquées, avec une difficulté à gérer son budget, contracter plusieurs crédits, se retrouver à découvert, avoir des difficultés à joindre les… Lire la suite Comment gérer son budget : les profils budget
Les loisirs en cette période estivale peuvent vous permettre de vous divertir, voici 10 activités gratuites : Les musées Vous pouvez visiter certains musées gratuitement le dimanche, il s’agit d’une activité culturelle, à effectuer seule ou en famille. Les ballades en foret Les balades en forêt permettent de se connecter avec la nature, de respirer de… Lire la suite 10 activités gratuites pour se divertir
Méditer La méditation à de nombreux effets positifs comme l’amélioration de la concentration, la diminution du stress . Méditez pendant quelques minutes par jour ,vous avez de nombreux applications gratuites qui vous permettent de vous lancer dans la méditation. Partir en vacances Prendre quelques jours de vacances peut aider à s'éloigner du stress quotidien… Lire la suite 6 astuces pour se relaxer
Dans une société de consommation, acheter fait partie du quotidien . Il semble important de sélectionner quoi acheter pour ne pas consommer à outrance. Les magazines Avec internet, vous avez la possibilité d’accéder à des informations diverses et variées et assez rapidement sur des sites assez complet vous permettant de vous informer . Les chaussures… Lire la suite 5 choses que je n’achète plus
Planifier sa journée la veille : planifier sa journée la veille permet de se réveiller sereinement en ayant en tête les tâches à accomplir et les objectifs à atteindre. Quels sont vos objectifs généraux ? quels sont vos sous objectifs (c’est-à-dire de petits objectifs faisant partie de l’objectif général) quelles taches pouvez vous accomplir aujourd’hui pour… Lire la suite 5 conseils pour mieux gérer son temps
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