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Il existe 4 piliers de l’apprentissage selon le psychologue Stanislas Dehaene : l’engagement actif , le retour sur erreur ,la consolidation et l’attention. Nous allons nous focaliser sur l’attention. L’attention fait partie d’un des éléments appartenant au fonctionnement cognitif. Il s’agit de la capacité de l’individu  à se focaliser sur une tache. On parle plus souvent… Lire la suite les piliers de l’apprentissage : l’attention

Les biais cognitifs sont des distorsions cognitives qui peuvent amener à prendre des décisions illogiques. Ils ont un impact sur notre perception . Il s’agit de prendre des décisions sans s’appuyer sur l’analyse et le rationnelle. Il s’agit donc d’une déviation en termes de traitement de l’information . Il est donc important de les identifier… Lire la suite Mieux analyser les situations : Prendre en compte le biais de recense

La surgéneralisation est une distorsion cognitive . La distorsion cognitive est une manière de traiter l’information qui est la conséquence des erreurs de pensées, avec pour résultat parfois le maintien des pensées ou émotions négatives. Aaron T. beck identifie plusieurs erreurs de pensées. Nous allons nous attarder sur la surgeneralisation La surgéneralisation consiste à émettre… Lire la suite Comment émettre des conclusions hâtives peuvent avoir un impact sur votre productivité : la surgeneralisation

Un biais cognitif est une distorsion de la pensée. Cela peut entraîner des prises de décision faussées. Le biais cognitif ne permet pas d’avoir un raisonnement logique. Nous avons tendance à utiliser systématiquement ces biais cognitifs. Le statu quo est une situation immobile, qui ne bouge pas , qui reste telle qu’elle est. Le biais… Lire la suite La résistance au changement  : le biais du statu quo

Le biais cognitif est une déviation de la pensée , il s’agit d’une déviation en termes de traitement cognitif de l’information. On parle également de distorsion de la pensée. Il existe de nombreux biais cognitifs , l’objectif est d’en avoir certains en tête pour que vous ayez un esprit plus analytique par rapport à votre… Lire la suite Comment être plus productif : le biais de primauté

La productivité est une discipline qui implique plusieurs domaines comme l’attention, la concentration , la gestion du temps. .. Améliorer sa productivité est un long parcours qui demande de l’analyse , de l’introspection et une constance remise en question sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Voici quelques pistes pour mieux améliorer… Lire la suite Comment améliorer sa productivité ?

Dans votre quotidien, vous devez vous organiser parmi les différentes activités pour lesquelles, vous avez choisi de vous focaliser . La productivité n’est pas quelque chose de linéaire , vous allez avoir des hauts et des bas, des pics de motivation et de démotivation parce que vous êtes des êtres humains. La production est non… Lire la suite Comment améliorer sa productivité dans son quotidien ?

La productivité consiste à mettre en place des habitudes efficaces dans votre vie pour pouvoir atteindre non seulement vos objectifs mais également pour pouvoir vous organiser dans vos habitudes quotidiennes. - Faites des entraînements intensifs : Lorsque vous voulez vous consacrer à une tache précise, envisager de n’effectuer que cette tache pendant plusieurs jours, cela peut… Lire la suite 5 astuces pour améliorer sa productivité

La productivité est une notion à avoir en tête , qui a son importance dans votre organisation . La productivité doit non seulement entrer dans vos habitudes de vie mais également dans le cadre de votre travail. Voici 5 astuces pour améliorer votre productivité  : - Organisez des bootcamps Vous pouvez organiser des bootcamps dans… Lire la suite 5 astuces pour améliorer votre productivité