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La chambre est une pièce qui fait partie de notre quotidien. En effet, c’est la première pièce dans laquelle nous nous levons le matin et c’est la dernière pièce où nous entrons quelques minutes avant d’aller se coucher. Cette pièce est donc essentielle, y mettre de l’ordre, semble être une décision judicieuse. Voici 6 astuces pour… Lire la suite Comment ranger sa chambre ?
La motivation est une notion abordée par des sources différentes. La motivation est un élément déterminant à appréhender, afin de pouvoir atteindre ses objectifs. Il s’agit d’un facteur important, qui permet de réaliser des activités, d’avoir des comportements pro actifs. La théorie d’autodétermination, de Deci et Ryan (2002) permet de distinguer trois principaux types de… Lire la suite Qu’est-ce qui motive ?
La loi d’illich est l’une des lois sur la gestion du temps. Cette loi stipule qu’après un certain nombre d’heures de travail, la productivité est en déclin. Cette loi montre qu’après un certain nombre de minutes, les individus rencontrent des difficultés pour maintenir leur attention. Nous sommes dans des sociétés ou nous passons la moitié… Lire la suite La loi d’Illich
La pyramide de maslow fait partie des théories sur la motivation. Il s’agit d’une pyramide mise en place par Abraham maslow. Les besoins de base, en bas de la pyramide doivent être satisfaits avant de satisfaire les besoins supérieurs . Les différents besoins sont : Les besoins physiologiques : s’habiller, se nourrir, boire…Il s’agit des besoins primaires,… Lire la suite Qu’est-ce qui motive : la pyramide de maslow
Avant de commencer tout programme, introspection sur votre rapport à l’argent afin d’améliorer la gestion de votre budget, posez-vous cette question : quelle est mon héritage concernant ma perception de l’argent ? Votre perception sur l’argent est le fruit de votre héritage parental. Quelle perception de l’argent avait vos parents ? Est ce qu’il s’agissait d’une perception positive… Lire la suite Perception sur l’argent
Le rangement est une habitude à opter au quotidien pour avoir un intérieur, non seulement organisé mais également aéré. Ranger nécessite de s’y mettre régulièrement pour de pas accumuler les objets. Le rangement est donc nécessaire pour avoir un environnement sain. Voici 5 conseils pour mieux ranger : Fixez-vous un jour et une heure à la… Lire la suite 6 astuces pour ranger
L’attention est la capacité de l’individu à se focaliser sur une tache. On parle plus souvent du manque d’attention, d’agitation, ce qui est la définition inverse. L’attention est une notion à comprendre pour pouvoir avoir une meilleure productivité. La société actuelle nous amène à la confrontation à un nombre important d’informations, ce qui diminue… Lire la suite Les types d’attention
Désencombrer chez soi peut vous permettre de mettre de l’ordre au sein de votre foyer, ce qui peut apporter de nombreux bienfaits, en termes d’organisation et de gain de temps. Voici donc 5 astuces pour désencombrer : Les objets cassés A moins d’avoir trouvé un moyen de pouvoir réparer certains objets, il est temps de se… Lire la suite 5 astuces pour désencombrer
Les mangeurs de temps internes dépendent de facteurs internes. En effet, il s’agit de comportements, ou d’habitudes qui ont pris une place importante dans notre quotidien nous amenant, à différer les activités importantes et parfois urgentes que nous avons à accomplir au quotidien. Voici donc quelques exemples de mangeurs de temps internes : Ne pas avoir… Lire la suite Les mangeurs de temps internes
Vous pouvez passer des heures et des heures à procrastiner. Au lieu d’entamer les taches que vous avez prévues d’effectuer à la journée, vous consacrer votre temps à des taches non productives, voici donc 6 mangeurs de temps externes, en avoir conscience permet d’y travailler pour s’orienter vers le changement : Surfer sur YouTube Regarder des… Lire la suite Mangeurs de temps externes
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